怎么样像罗斯或韦德那样打球?很容易受伤吗?
1、你体重中等，不知道你力量如何。如果有照片就可以给你定个更准确的了。
2、因为罗斯基本上都是突破内线啊，你看他在公牛时候，各种冲扣，还有他经常做一些幅度很大的过人动作，这对脚踝的伤害可是很大的啊，很多控卫脚踝都是有伤的。
3、在球场上的时候就会想象自己是艾弗森，然后会像艾那样去战斗。去了解一下艾弗森吧，很不错的。或者，你喜欢现在的年轻的新星，可以考虑韦德，罗斯，朗多。。祝愿你能练好篮球，热爱篮球，在球场上飞奔吧。。
4、要经常活动，不要一个月出来一次，那样很容易受伤；我基本上每天运动一个小时以上，打球8年了，基本没伤过。好几次，我落下脚踩在别人脚上，扭了，但是活动了一下，还能接着打。这和你身体状态有关。2。
5、第四位：艾弗森 艾弗森与韦德的问题十分相似，艾弗森在于变向过快，而且艾弗森在赛场上打球的时候特别拼，身体受伤是不可避免的事情。他用最适合自己的方式投篮、得分，唯一遗憾的是职业生涯中 没有拿到总冠军。
6、对膝盖造成加倍伤害。打球变向不减速，膝盖承受身体惯性和加速度同时作用力，所以对膝盖造成了加倍的伤害。打球变向正确的速度是惯性力和加速度先后产生，这个时间差就可以给膝盖很好的缓冲时间，韧带回弹再拉伸。
2012年NBA有哪些球员受伤啊
里奇卢比奥2012年3月10日在对阵湖人比赛中受伤，此次受伤导致他赛季报销。具体情况如下：在第四节末端和湖人球星科比-布莱恩特冲撞倒地的西班牙金童里基-卢比奥，经过赛后队医的初步检查，被确诊为韧带断裂。
年在雷霆和湖人的一场比赛中，湖人的阿泰斯特扣篮后，高兴地直接挥舞着双臂，结果一肘给当时还在雷霆的哈登打趴。这个动作纯粹是高兴的过了头，一不小心打到了哈登的太阳穴，KO了哈登。
年，罗斯在季后赛中十字韧带撕裂，公牛最终输给了76人，接着罗斯缺席2012-13整个赛季。复出之后，罗斯只打了10场比赛，他的右侧半月板又拉伤，继续缺席剩下的所有比赛。
、乐福：love因为在家里做俯卧撑导致投篮手受伤，休息了两个月。所以说俯卧撑要谨慎。1比斯利：比斯利因为睡觉姿势不对导致右腿拉伤。1拜纳姆 洗剪吹因为在打保龄球的时候导致受伤，赛季报销，76人从此走上摆烂之路。
年，在森林狼复出，一年不到他再次接受了膝盖手术，这是他的底7次膝盖手术，难以想象啊。2013年，抵不过伤病侵袭，他从此退出NBA赛场。罗伊，这个天赋异禀的球员，在生命中最璀璨的时候就凋零了，一切皆因伤病。
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